Minha Transformação

Minha Transformação

sexta-feira, 12 de dezembro de 2008

O que estou comendo hoje !!!


Pessoal,

Pra mudar um pouquinho a cara do meu "cantinho", resolvi postar o que estou comendo no dia...

Vamos ver se vcs gostam mais assim.

Café da Manhã 8:10h :

* Lanche: 2 fatias pão Light Yogurte
2 fatias de peito de peru bem fininha
1 fatia de queijo branco light
* 1 pêssego
* 1 xíc. gelatina sem açúcar de maracuja ( Royal, é ótima )
* 4 biscoitos cream cracker light ( Bauducco )

Lanche da Manhã 9:30h :

* 1 Bombom Sonho de Valsa ( ABSURDO, mas acordei com vontade de comer um chocolate, já que o de ontem não funcionou ... )

Almoço 12:40h :

* 1/2 porção Macarrão com Brócolis da GoodLight ( Nestlé ) > Pouquissima gordura ( 1,7g )
* 1 Filé de Frango ( Fino ) Recheado com 1 fatia de peito de peru, champignon e queijo branco light, bem temperado com ervas e chilli ( picante )

Daqui a pouco tem mais !!! rsss

11 comentários:

Amanda disse...

Amadinha, você está uma gata!
Fiu, fiu!!!!
kkkkkkkkkkk
Que delícia esse peito d efrango heim!? Qualquer dia faço um..
Sucesso abençoada.
Beijos

Gabi disse...

Hummmmm.....fiquei com vontade de comer esse macarrão aí! Gordo é uma bosta mesmo né.....rsrsrs

Bjs, querida!!!!

***Nara*** disse...

Amigaaaaaaaaaaaaa, adorei a idéia do teu almoço, me abriu o apetite kkkkkkkkkkkkk, eu queroooooooooo. Bom final de semana. Beijocas

Aline Satiko disse...

Olá!
Nossa!
você come super bem no café da manhã!!!!!!!!!!!
Eu não consigo comer assim...
Acho que seria uma boa, mas o meu pior problema é à noite, quando sinto mais fome e quando posso menos comer né?
Super beijo e ótimo fim de semana!

Eddi disse...

Florzinha, eu simplesmente amei te conhecer!!! Vc tem um sorriso contagiante, é muitíssimo alegre, bem humorada e linda!!! Esse foi com certeza só o primeiro de vários encontros que teremos viu minha mais nova amiga!!! Amanhã vou te pertubar, pq tenho um montão de coisas pra falar!!! Ainda bem que sua TPM já foi embora né?!!! Bjokas, boa semana e fica com Deus!!! Ahhh, e guarda o segredo do Corvo tá?!! hahaha

Renata Alzuguir disse...

hummmm esse macarrão com essa pasta ai deve ter ficado ótimoooooooooo...

beijocas te add tá

Kelly disse...

Oi Su, Adorei o enconto e já postei nossas fotos, dá uma olhada lá.
Beijos e tenha uma ótima semana!!!
www.kbertaco.zip.net

Renata disse...

Oi Suzana... ah um Sonho de Valsa nem é tão absurdo assim, vai! Relaxa... se tava com vontade é melhor comer logo do que ficar se segurando e depois ter um ataque compulsivo e comer uma caixa inteira de bombons né? Eu falo por experiência própria, já tentei fazer dietas restritivas, sem as coisas que gosto e depois atacava tudo feito uma alucinada... que horror!

Esse macarrão com Brócolis deve ser uma delícia, hein?

Beijokas

Amanda disse...

Oi Doce tudo bem,e então como foi o encontro...infelizmente não pude ir ,mas no próximo eu vou...espero que vc esteja melhor...e desejo a ti uma ótima semana ...beijos!!!

Musa disse...

Oi Suzana, te conheci pelo blog da Eddi.

Vou te linkar e acompanhar, OK.

Beijinhos

Luciana Ayres disse...

Oi Amiga! Acabei de te indicar para o "Prêmio Dardos" lá no meu blog. Tudo está bem explicadinho lá, ok? Beijinhos