Olá, pessoas lindas ...
Sabem de uma coisa ... estou super feliz !! Minha vida está voltando ao normal ....
Sábado, consegui pegar minha magrela ( bike ) e pedalar por apenas 50 km, depois de duas semanas sem pedalar. Saí da minha casa e fui até a Avendida Paulista , percurso muito legal ... Pude pensar. Foi realmente ótimo !
Bom, como prometi meu peso atual é 78,8 kg ( Parece que nem saí do lugar com o ponteiro )... Que coisa louca. A minha idéia é chegar em 67 kg até dia 08 de setembro ( lógico que de 2009 ) rssss....
E pra isso vou dar um "UP" na minha alimentação e nos exercícios físicos ( que deixei um pouquinho de lado esses dias ) . Então, está lançado o Desafio - 11,8 kg em 37 dias . !!!!!
Conto com o apoio de todos ... participação, me envie dicas, sugestões e até críticas (construtivas, lógico) .
Agora vou dar uma passadinha no cantinho de vocês...
Beijinhos e uma ótima semana à todos !
