Consegui mais um dia ficar longe das guloseimas, chocolates e pão... ontem iniciei minha rotina de exercícios físicos, fiz minha primeira aula de Yôga e Dança de Salão , musculação iniciei na quarta.
Comi pouco, mas ainda não encontrei a dieta ideal..estou á procura, mas estou seguindo a idéia do VP que eu acho ótimo.
Beijos
Minha Transformação
sexta-feira, 23 de novembro de 2007
Agora é pra valer ...
Estou iniciando esta semana, uma batalha contra o meu peso ...Descobri que voltei a pesar 103Kg ( nossa... estava pesando assim no ínicio do ano ), pois é ...agora vai ou racha, vou me dar mais uma chance de tentar com exercícios e uma reeducação alimentar !! E sei que vou sair vitoriosa desta batalha. Eu POSSO !!
Beijo
Suzana
Beijo
Suzana
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