Meus sentimentos ......

Oi, Pessoal !!!

Só passei por que precisa desabafar um pouco ...

Estou um pouco chateada, pois começarei meu tratamento muito em breve, mas soube que não tem cura, somente controle ... mas isso não é exatamente o me chateia, mas o fato de que todos que me encontram me dizem " Só depende de você " ... Poxa, é muita responsabilidade , será que as pessoas não entendem que estou fazendo o máximo para melhorar , não ter as crises ...enfim, curar essa tortura que estou vivendo ....

Mas, tudo isso tem o lado bom das coisas, estou aprendendo o quanto Jesus Cristo é maravilhoso e cuida da gente, tem o carinho de nos proteger. A experiência com Ele tem sido maravilhosa.

Também estou descobrindo em minha familia, meu namorado e alguns amigos e amigas o quanto é bom tê-los por perto.

Bom, mudando de assunto...

Ontem me pesei na academia e para a minha surpresa ... acusou 69,8 Kg ....Nem acreditei que já saí da casa dos 70 kg. O legal disso é que já estou usando calça jeans da minha mãe ... rsssss.... vestidinhos curtinhos , shortinhos e tudo aquilo que sempre sonhei usar sem ter que ser tamanho GRANDE ou comprado em lojas especiais.

Pessoal, quem ainda não conseguiu chegar próximo da meta... Não desista nunca, mesmo que passe por alguma tempestade.

Sucesso a todos !

Beijos

Viver !!!!

Olá, pessoal !!!

Como estão ? Espero que todos estejam ótimos !!! Gostaria de agradecer a todos pelas mensagens de carinho, força e apoio, logo poderei voltar a visitar a todos com mais tempo e poder responder a todos com muito carinho.

Gostaria de dizer que estou me recuperando a cada dia que passa, não gosto de me fazer de vítima ... e nem quero ser , por que se vitimar é a primeira maneira de ser derrubar mais. Estou sim em tratamento, mas isso não está me impedindo de continuar minha vida.

Não engordei nada , tenho cuidado da minha mente ( tratameto psiquiatrico e psicológico ), da minha vida Espiritual, pois só Deus é que pode comandar nossa vida, e cuidando do meu corpo e da minha alimentação ( apesar de não conseguir comer muito nem regrada), mas estou firme, não voltei a engordar .

Hoje, estou pesando 72 kg , com medidas super reduzidas, meu manequim dependo da confecção já é tamanho 42 e 44 para outros tipos .

Já uso até um vestidinho balonê ... rssss Mas, não recomendo, não gosto muito...Mas não abro mão de usar tudo aquilo que sempre quis usar, shorts, vestidos ... frente única ...etc e tal.

O que realmente importa nisso tudo é que minha reeducação e conquistas estão me fazendo recuperar tudo o que preciso recuperar . Quero viver , viver e viver...Junto a Jesus Cristo e minha familia e meu amor, o que importa mesmo é que vou vencer...

Pessoal, logo volto com dicas e postagens interessantes para colaborar na jornada de vocês , estou na minha reta final, ainda quero eliminar mais 7 ou 8 kg , apesar de meus médicos dizerem que já estou ótima assim , logo posto uma foto recente para que vejam como estou.

Ótimo feriado à todos e muitas conquistas !!!

Beijos
Suzana

E as coisas vão acontecendo ....

Olá, pessoal !!

Gostaria de dizer para as pessoas que estão na estrada para emagrecer ...eliminar definitivamente o peso .... Tenham determinação, e qdo escrevo isso é pra mim também .

Emagrecer já consegui , falta bem pouco pra chegar onde quero .... mas quero me recuperar e pra isso tenho que ter DETERMINAÇÃO ... MOTIVAÇÃO .... e FORÇA DE VONTADE !

Espero que vcs tenham também .


Um Abraço,

Suzana

O retorno ...

Olá, pessoal ...

Estou muito feliz de poder voltar e contar a vocês que estiveram aguardando por notícias nesses quase 90 dias em que não mais postei.

No dia 10 de Agosto (segunda-feira), saí pra trabalhar, não como todos os dias, pois neste dia estava com uma enxaqueca terrível, mas fui. E no caminho, parada num farol, só me lembro de alguém ter entrado pela porta traseira do meu carro ( que é 4 portas ) , tive a infelicidade de esquecer de travar as portas, esse homem que entrou estava muito nervoso, armado .... enfim, ele me obrigou a dirigir por muito tempo .... é o que me lembro, com esse susto perdi a memoria, fui encontrada em um outro município próximo de São Paulo, sem memória, não sabia quem eu era, quem era minha familia, meus filhos .. meus amigos, nada .... nem sabia como tinha ido parar lá. Assim que voltei pra casa, fui acolhida pela minha familia ( que eu não lembrava ) , meu namorado que foi maravilhoso, amigo, companheiro e paciente....

Mas, infelizmente com esse trauma , perda de memória, vieram também outros problemas psicológicos, depressão pós -trauma , tristeza, surtos de esquecimentos, sumiços, angústia.... enfim, estou conhecendo um mundo que eu não imaginava existir. Desenvolvi vários transtornos alimentares, emagreci muito ... Mas estou me tratando, estou buscando viver cada momento, segundo e minuto da minha vida, pois hoje percebo o quanto precisamos de Deus, o quanto Ele está presente em nossas vidas e só Ele é que nos dá a força pra sobreviver e vencer.

Hoje, tomei coragem de vir postar e contar o que passei e ainda estou passando, gostaria de dizer a todos que não desistam nunca de lutar seja pelo que for, seja por emagrecer, vencer uma luta, doença .... qualquer coisa, não desista, pois só vc pode vencer.

Luto todos os dias contra o que sinto , quase perdi minha vida, perdi alguns amigos (bom não tão amigos assim, né ) por que senão nao teriam sumido , perdi minha identidade, tive que aprender quase tudo de novo, conhecer as pessoas novamente, não lembrar de seus filhos, irmãs, mãe , pai , namorado ... amigos, dói muito mais em você do que nas pessoas , saber que vc tem uma história e não lembrar dela , querer vivê-la e não saber como ..... é realmente muito deprimente.

Mas, sei que vou sair disso que estou vencendo a cada dia a minha depressão, o trauma ... Quero recuperar tudo aquilo que perdi até o momento.

Gostaria de agradecer a minha mãe Zelinda, pessoa maravilhosa, que esteve comigo em todo momento, da maneira dela, mas que não me abandonou e cuida de mim e dos meus filhos. Meu pai , Sérgio, que também está presente e me apoiando. Minhas irmãs Rosana e Adriana, não tenho nem palavras pra agradecer e dizer o quanto são especiais. Amo muito vocês , sei que DEUS os abençoará sempre.

Ao meu Amor, Roberto ( Beto ) , gostaria de dizer que se não estivesse ao meu lado, com toda a paciência, amor e carinho, não sei o que seria de mim ... Você tem sido o melhor remédio deste meu tratamento, peço todos os dias à DEUS para que o abençoe e lhe dê 77 vezes mais o que faz por mim. Te Amo muito ! Obrigada serei sempre grata.

Aos meus filhinhos Ale e Gui , sem você eu não teria força pra lutar.

Também quero agradecer a minha amiga Cristiane , que tem sido como minha irmã, presente e muito companheira. E lógico, não vou deixar de citar minha amiga Aninha que não me esquece nunca.

AMO TODOS VOCÊS !!!!! OBRIGADA

Amigos, é isso, estou me tratando, me recuperando e sei que vou vencer. Com a força de Jesus Cristo vou ser vitoriosa.

Não parei com a minha RA, nunca vou parar, deixei um pouco de lado o ciclismo, a musculação ... mas aos poucos estou voltando, emagreci, e estou a pouco quilos da minha meta, mas confesso que isso não tem sido a prioridade da minha vida neste momento. Só desejo viver !

Vou tentar vir sempre postar alguma coisa, não pretendo deixar essa página da minha história em branco, apesar de que agora estou reescrevendo minha história com os pedacinhos do que já vivi, é um desafio.... mas eu gosto de desafios.

Gostaria de dizer a todos que me acompanham, para que continuem acompanhando, e que se eu puder ajudar de alguma forma estarei aqui.

Lembrem-se, não desista nunca.

Um abraço,

Suzana

Descansar é preciso ....

**** Oi, Amores ...

Estou realmente precisando descansar , essa semana trabalhei muito ...dormi pouco. Vou fazer isso esse final de semana.

Quero aproveitar pra rever minha alimentação, me focar mais ...

Vou tbém lavar meu carro, que faz uns 30 dias que não lavo e vou curtir meus filhotes, e claro meu amor....

Desejo à todos um ótimo final de semana , vou passar agora na farmácia onde me peso, pra ver qto vou conseguir eliminar no final de semana. Quero conseguir alguma coisa.

Beijokas á todos !!

A determinação

*** Oi, meus amores...

Hoje tive que vir postar mais cedo ( hora do almoço) , pq vou estar fora da empresa a tarde e não daria pra vir a noite.

O tema de hoje é " Determinação " , por que escolhi esse tema ?? Por que, tenho percebido em mim , nesses últimos 30 dias , que existe uma "Vontade" de atingir um objetivo , mas está faltando alguma coisa para chegar nele.

Então estive pensando, o que realmente falta para que eu alcance aquilo que tenho como objetivo, e depois de tanto analisar os fatos, vi que tenho tudo e todas as ferramentas necessárias para isso ... porém, a única coisa que está enfraquecida é a minha " Determinação" em realmente alcançar o objetivo.

Enfraquecê-la não foi algo voluntário, na verdade , as dificuldades diárias, trabalho, problemas e tal, fazem com que vamos nos esquecendo , nos anulando e consequentemente nossa determinação é deixada de lado. E aí tudo tem seu efeito colateral.

Isso me fez refletir e analisar onde tenho que mudar e reagir. É isso o que estou fazendo, reagindo ao meu estado de inércia.... Mudanças são necessárias.

Estou reabastecendo minha vida com determinação, força de vontade e compromisso, é isso o que vai ser mudado.

Os resultados estão me aguardando lá na frente ...mal posso aguardar para desfrutá-los .

Experimentem vocês também a analisar o que falta para alcançar o resultado de vocês !!! E tenham sucessoo...

Amanhã... volto e visito a todos.

Beijos e beijokas !

Hoje vou treinar ....

**** Pessoas lindas ...

Hoje haja o que houver ... chova ou faça frio ... eu vou treinar !!!!!! rsssss

Affff...como tá dificil de me manter disciplinada com minhas atividades físicas.

Só passei pra dizer um " Oiiiiieiieee " à todos , pois hoje quero ir pra Drenagem e depois treinar com classe ( fazer tudinho ) ...


Beijos à todos e até amanhã !!!

A decisão ... !!!

Olá, pessoas lindas....


Hoje foi um dia super "corrido" ... Nossa, como tenho trabalhado, mas isso é maravilhoso, não estou reclamando não... nem pensar!!

Agradeço à Deus pelo meu emprego, pelo meus diretores e meu gerente, são todos uma benção na minha vida.

Massss... Hoje não vim pra falar disso.

Gostaria de contar algumas coisas .... Não sei se contei mas estou namorando, e apesar de conhecê-lo ha muitos anos , parece que foi Amor à Primeira vista. Agora acredito nisso!! Estamos realmente nos amando , imaginem uma pessoa MARAVILHOSA ...é ele.

Decidimos que vamos nos casar, é amigos ... pra quem me conhece sabe que algo muito bom está acontecendo um minha vida, pois eu já tinha dito que nunca mais me casaria novamente ou moraria com alguém ... pois é, cuspi pra cima ...e o que deu ???? rsssss

Mas, eu quero e ele quer ..meus filhos adoram ele ... e assim vamos ...Nos casarmos!

" Beto meu Amor, vc é mais que um presente de Deus , é o Projeto Perfeito Dele " ...

rss.... Mal posso me ver magra num vestido de noiva .. rssss !!!!

Bom, é isso ... Hoje dei uma abusadinha, comi um pouco de arroz branco, strognoff de frango e batata palha...nossssaaa... Isso não POOOODE !!! rssss

Ahh, pra pessoas que me escreveram, pedindo pra eu não fazer "loucuras pra emagrecer", pode deixar ...nunca fiz , não será agora que vou fazer ... Confiem em mim !

Amores, hoje não vou poder visitar vocês, pq estamos expondo na Feira NetCom , e vou ter que correr pra lá. Mas, amanhã eu volto e visito a todos, respondo tbém os recadinhos.

Beijokas !!!!

A vida voltando ao normal ...

Olá, pessoas lindas ...

Sabem de uma coisa ... estou super feliz !! Minha vida está voltando ao normal ....

Sábado, consegui pegar minha magrela ( bike ) e pedalar por apenas 50 km, depois de duas semanas sem pedalar. Saí da minha casa e fui até a Avendida Paulista , percurso muito legal ... Pude pensar. Foi realmente ótimo !

Bom, como prometi meu peso atual é 78,8 kg ( Parece que nem saí do lugar com o ponteiro )... Que coisa louca. A minha idéia é chegar em 67 kg até dia 08 de setembro ( lógico que de 2009 ) rssss....

E pra isso vou dar um "UP" na minha alimentação e nos exercícios físicos ( que deixei um pouquinho de lado esses dias ) . Então, está lançado o Desafio - 11,8 kg em 37 dias . !!!!!

Conto com o apoio de todos ... participação, me envie dicas, sugestões e até críticas (construtivas, lógico) .

Agora vou dar uma passadinha no cantinho de vocês...

Beijinhos e uma ótima semana à todos !

Distúrbio da Imagem Corporal Real ... Vc sabe o que é isso ?

Amores...

Espero que estejam todos bem. Achei interessante falar deste assunto, por que acredito que muitos, assim como eu esteja passando por isso e pior que isso, alguns nem perecebem que isso pode estar acontecendo e é muito sério.

Desejo realmente que esse post, ajude a quem precisa.

Não consegui me pesar ontem, mas hoje vou fazer isso e amanhã, venho contar pra vcs o peso e as medidas.

boa leitura....


*** Olhar distorcido sobre o corpo ...


A distorção é caracterizada por uma alteração no modo habitual com que a pessoa "vê" ou "sente" o seu corpo. Ela, por exemplo, está magra e se enxerga obesa. Há uma sensação de deformidade e repugnância em relação à própria imagem.

Isso pode ocorrer de transtornos alimentares e obesidade principalmente, ou alguma obsessão a um defeito ou aparência física.

Quando há uma grande perda de peso, é comum haver esse tipo de distorção. A pessoa tem dificuldades em lidar com a nova imagem, alguns não assimilam que emagreceram tanto. Isso pode ocorrer também com pessoas saudáveis.

A insatisfação excessiva com o corpo pode levar à Bulimia e à anorexia. No primeiro caso, o peso é normal e a distorção da imagem corporal não é tão evidente quanto na anorexia. Não há, por exemplo, ausência da menstruação e a idade em que ela se manisfeta é mais tardia. Levando a uma morte por Bulimia nervosa para quatro em anorexia nervosa.

O importante é a presença de um profissional para o tratamento destes distúrbios, ele identificará em qual das várias situações a distorções de imagem corporal se manisfestou, trazendo a conduta ideal para cada caso, prinicipalmente em quadros psiquiátricos mais graves.

Amigos,

Estou passando por isso, mas estou reconhecendo desde os primeiros sintomas, isso me ajuda a controlar e a me ajudar, procurando pessoas capacitadas a me orientar. Não estou num estágio grave, pelo contrário é bem leve, mas não sinto que emagreci... me sinto obesa .

Mas, sei que isso vai passar...

Agora vou visitar vocês ... daqui a pouco tenho que ir...


Beijokas à todos !!!!

Olá, meus amores ....

Agora voltei e pra ficar ...nunca mais vou sair daqui, pois este é meu lugar. E podem acreditar, estar longe me fez muito mal...muito mesmo.

Consegui um jeito de postar, não terei muito tempo, mas vou me adequando, e espero do fundo do meu coração que voltem junto comigo.

Gostaria de agradecer a minha amiga Eddy , que postou o post anterior, fcou lindo, amei muito... Vc nem imagina como mora no meu coração, amiga...é muito especial.

Também gostaria de agradecer a todos que não deixaram de passar por aqui e que estiveram torcendo por minha volta.

Amigos, dia 08/09 completarei 12 meses de R.A , será uma data super especial, mas tbém a data em que vou poder comprovar a minha VITÓRIA, afinal o nome do meu blog é esse . Estou num desafio pessoal de eliminar o que falta nestes 40 dias ( apartir de 31/07 ), é isso.... empenho na boa alimentação, nos exercícios ... nada de jacadas ..... muita disciplina e foco. E espero realmente conseguir.

Hoje vou me pesar e amanhã informo pra vocês, o peso , as medidas ... e tal. E conto com o acompanhamento e apoio de todos.

Sejam bem vindos a uma nova fase do meu blog, o Retorno !!!

Estou muito feliz de voltar pro meu cantinho.

Beijinhos a todos !!!

Suzanaaa, cadê vocêêê?? Eu vim aqui só pra te ver!!!!

Olá queridos e queridas, quem vos escreve não é a Suzana, é a Eddi do blog Tudo vai ser diferente. Bom, vcs não devem estar entendendo a invasão não é mesmo? Vou explicar...

Seguinte, nossa querida Su está trabalhando muito, e não consegue tempo para postar e tb nos visitar. Bom, a parte triste desta história é que essa falta está fazendo mal pra nossa amiga, isso mesmo, ela não está nada bem psicologicamente falando. Muitos de vcs sabem a importância de nosso mundinho aqui, essa troca de idéias, a parceria, a cumplicidade, a torcida, a preocupação que temos uns com os outros, tudo isso contribui muito no processo de emagrecimento, portanto quando isso nos falta, o processo fica estacionado. Falo isso por experiência própria, sei exatamente o que a Su está passando. E como a minha amizade com a Sú já ultrapassou a telinha do computador, ela me deu a honra de entrar aqui, no seu cantinho, para falar em seu nome...e como o meu carinho por essa garota é imenso, eu faço isso com o maior prazer!!!
Bom o fato é que apesar de nossa amiga estar passando por um momento delicado, ela não desistiu, muito pelo contrário...ela está aí, na ativa, precisando de muita motivação e precisando também, motivar cada um que passa por aqui, afinal de contas saber que estamos ajudando também nos faz muito bem!!!

Agora, faço minhas as palavras da Sú...

Pessoas lindas, não sumam!! Continuem por aqui me visitando, deixando seus recadinhos...tão logo eu tenha um tempinho, estarei aqui com todas as novidades que tenho para dividir!!! Não vejo a hora também de visitar todos vocês e com as minhas palavras poder dar aquela força! Em breve darei mais detalhes do que a Eddi está falando, sobre eu não estar muito bem... Minha alimentação e atividade física não estão lá essas coisas, porém não desisti, mas confesso que para continuar preciso de vocês! Inclusive, no dia 8 de Setembro é aniversário de 1 ano da minha RA e estou pensando numa comemoração, o que acham??? Vou ficar aguardando sugestões, ok?

Por Suzana.

É isso queridos e queridas, vamos dar aquela força para nossa amiga deixando nossos recadinhos com palavras carinhosas e de aconchego, tenho certeza de que isso fará muito bem pra ela!!!
Um grande abraço à todos e um especial pra você Su, sinta-se abraçada por todos nós!!!

Eddi

Saudades .....

*** Meus amores...

vcs nem imaginam a saudade que sinto de vocês, mas tá tudo muito corrido.

Vou escrever rapidinho, pois estou num computador emprestado ..rssss

Essa semana emagreci 3,5 Kg , voltei a pesar 79 Kg . Legal, né ...Mas abusei pra caramba ontem e hoje, aniversário ... almoço em familia. Isso não é fácil, mas com certeza essa semana eu me controlo bastante.

Ahhhhhhhhhh.... Gostaria de contar a vcs. que estou namorando ....Achei a pessoa da minha vida. ESTOU APAIXONADA. !!!! Isso não é maravilhoso ???

Bom, tenho que ir ... essa semana eu volto.

Beijos à todos uma ótima semana ...Não me esqueçam, eu não esqueço um minuto de vcs.

Uhuhhhh!!!! Até que enfim consegui passar aqui !!!! Ufa !!!

*** Meu amores.... !!!

Que saudades de vocês, do meu cantinho, dos meus recadinhos... de tudinho que vivo aqui. Vcs nem imaginam a falta que vocês e o meu blog me fazem. Não imaginam mesmo.

Bom, vamos lá ... Tenho que ser rápida pq consegui achar uma lan house longe de onde meu carro está estacionado, e só tenho uma hora de estacionamento grátis... Aff, minha vida tá uma loucura absurda. Mas, vou sobrevivendo.

Lógico que, apesar de estar numa correria, estou tentando não descuidar da minha alimentação e muito menos dos meus exercícios, e pior ainda das minhas pedaladas, isso jamais vou deixar, mas, confesso que não estou tão 100%, acho que o inverno está me propiciando a ficar desleixada.

Lá em Curitiba engordei um pouco, sei lá uns 2 kg em 20 dias ?? Acho que foi isso ...mas, já estou correndo atrás de reuperar meus prejus... Como é dificil se manter firme num inverno, numa empresa nova, num turbilhão de ansiedades ... É mesmo muito louco isso !!! Sei que vou resistir. Preciso resistir.

Saudades de vocês. Por favor, não deixem de me visitar, vou aparecer mais vezes essa semana, prometo pra vcs.

Passem por aqui, escrevam como estão ... Deixem noticias!! Não me abandonem .. rssss

Hoje, resolvi fazer o Desafio Final de Semana Leve, estou meio relaxada nos finais de semana, até pizza tenho comido, não muito e nem em todos, mas comi. Credo !! Isso não me pertence mais, certo ???

Pessoal, me dei 6 meses, isso quer dizer que em dezembro tenho que estar na minha meta. Estou focada nisso.

Ahhh...estou amando meu trabalho, meu chefe é uma pessoa super especial, muito legal... rsss... Figuraça mesmo ! Bom, a empresa toda, lá em Curitiba conheci pessoas muito especiais e muito legais. O pessoal todo aqui de SP ,são super legais. Estou realmente amando esse trabalho.

Bom, vou párar de escrever e visitar alguns de vcs. Não sei se vai dar tempo de passar em todos...Mas vou fazer o possível.

Super beijo... Saudades... Não deixem de passar por aqui e deixar um recadinho.

Beijão!

p.s>>> Não deu pra visitar ....Pessoal, não fiquem tristes comigo ...Volto em breve!! Bjos

Mantra da Motivação Diária !

***

Oi, Pessoas lindas !

Quero antes de mais nada me desculpar, ontem tentei passar em alguns blogs, mas onde estou a net é muito lenta e meu note estava travando... e travou de vez. Hoje estou no computador do hotel e aqui é só 15 minutos por hóspede, e acreditem se quiser são 23:02h e tem gente aqui me esperando sair.... Mas prometo que assim que eu voltar a São Paulo vou visitar a todos... Isso será uma honra.

Meus amores, li um texto e imediatamente o associei ao que vivemos, e pensei em postá-lo a vcs. Na verdade, acho que vai ajudar muitas pessoas a se motivar e muitas pessoas a continuar motivadas. Espero realmente que gostem e que ajude.

Aqui continua frio , eu continuo na tortura ... um dia como demais outro tento me controlar ...mas garanto que não tá fácil.

Segue o texto, é longo mas não deixem de ler, é ótimo:

Manta da Motivação Diária !

Não viva sua vida sem ter um objetivo.
Pense onde você quer chegar, o que gostaria de estar fazendo daqui a 2, 5 e 10 anos.
Pense no que precisa saber ou fazer para atingir seu objetivo.
Pense no que precisa sacrificar hoje, em nome de algo maior no futuro.
Pense que é preciso muito trabalho e dedicação para obter reconhecimento.
Pense que ter sucesso não é para qualquer um, apenas para quem faz acontecer.
Pense que é preciso vencer uma batalha a cada dia.
Pense que muitas vezes você vai fraquejar, mas vai ter que seguir em frente.`
Pense que vale a pena realizar algo na vida.
Pense que nada vem de graça... e se vier desconfie . Sempre.
Pense, pare e analise, se você está pronto para seguir viagem.
Comece a agir, interagir e se atualizar, a lutar pelo o que de fato quer.
Comece hoje, agora mesmo!
Um mundo de possibilidades te espera. Te falta o quê ???
Nada.
Você é tudo o que você precisa. Seu acelerador e seu freio de mão.
O mundo é seu !

por: Simone Castilho

Pessoal, me identifiquei muito com este texto... É exatamente o que penso. Vamos lá ...pensem nisso também.

Para as pessoas que estão desanimadas ... Força amigos e amigas, nossas conquistas estão aí só nos aguardando chegar.

Beijokas ... ( tenho que deixar outro hóspede usar o computador )