Oiii, meu amores ...
Tudinho de bom com vcs ???
Quem mora em São Paulo, hoje pode dizer que o dia não está muito bom, né ... Choveu muito e a cidade ficou debaixo d`agua, aí o trânsito está infernal, a sujeira é absurda ... e o tempo está instável... Muito lindo ... cheguei com 2 horas de atraso ...afff !!!
Ontem não consegui ir treinar, me dei a desculpa de que estava com dor no pulso, aliás estou com essa dor já tem 3 dias ... Mas, não foi a dor exatamente que não me deixou ir treinar , só não sei se foi a preguiça ou a ansiedade.
Estou muito ansiosa, com muitas coisas ... Parei por conta própria com os remédios ... Que meus médicos não passem por aqui..... rsss. Mas, parei mesmo , chega !!! Estou ótima assim.
Ahhhh, pessoas .... atendendo a pedidos, vou voltar a postar o meu cardápio diário, aí ao lado. Espero que ajude vocês a se basearem, apesar que, não sigo nenhuma dieta específica , tento não ultrapassar cotas diárias dos grupos alimentares, só isso.
Mas, deu certo pra mim e pode dar certo pra alguém de vocês. Espero que gostem.
Só não vão encanar o dia que eu comer muito , mas muito mal , hein ... rsssss ( Tbém sou filha de Deus ) ...
Beijinhos à todos !
