Minha Transformação

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quinta-feira, 21 de janeiro de 2010

Preguiça ou Ansiedade ??

Oiii, meu amores ...

Tudinho de bom com vcs ???

Quem mora em São Paulo, hoje pode dizer que o dia não está muito bom, né ... Choveu muito e a cidade ficou debaixo d`agua, aí o trânsito está infernal, a sujeira é absurda ... e o tempo está instável... Muito lindo ... cheguei com 2 horas de atraso ...afff !!!

Ontem não consegui ir treinar, me dei a desculpa de que estava com dor no pulso, aliás estou com essa dor já tem 3 dias ... Mas, não foi a dor exatamente que não me deixou ir treinar , só não sei se foi a preguiça ou a ansiedade.

Estou muito ansiosa, com muitas coisas ... Parei por conta própria com os remédios ... Que meus médicos não passem por aqui..... rsss. Mas, parei mesmo , chega !!! Estou ótima assim.

Ahhhh, pessoas .... atendendo a pedidos, vou voltar a postar o meu cardápio diário, aí ao lado. Espero que ajude vocês a se basearem, apesar que, não sigo nenhuma dieta específica , tento não ultrapassar cotas diárias dos grupos alimentares, só isso.

Mas, deu certo pra mim e pode dar certo pra alguém de vocês. Espero que gostem.

Só não vão encanar o dia que eu comer muito , mas muito mal , hein ... rsssss ( Tbém sou filha de Deus ) ...

Beijinhos à todos !

13 comentários:

LUÁLIS ROSA disse...

Olá Parabens pelas conquistas!!!
Passa lá pra conhecer meu cantinho!
beijão e Boa Semana

Eva =uD disse...

passando mesmo so pra te dar um oi...
Ooi!
rsrsrsss..
gostei mto do post sobre ortorexia... tenho serias suspeitas de ser ortorexica. se nao fosse meu vicio em jujuba&tic tac de laranja e chocolate, eu seria com certeza ortorexica!!!
parabens pelo blog, ta mtoo bom! [o mesmo vale pelas notaveis conquistas suas q eu vi, passeando pelo seu blog!
bjss!!!
se puder me fazer uma visita tb, ficarei mega feliz!! rsrsrs!!
bjoos'

Eva =uD disse...

passando mesmo so pra te dar um oi...
Ooi!
rsrsrsss..
gostei mto do post sobre ortorexia... tenho serias suspeitas de ser ortorexica. se nao fosse meu vicio em jujuba&tic tac de laranja e chocolate, eu seria com certeza ortorexica!!!
parabens pelo blog, ta mtoo bom! [o mesmo vale pelas notaveis conquistas suas q eu vi, passeando pelo seu blog!
bjss!!!
se puder me fazer uma visita tb, ficarei mega feliz!! rsrsrs!!
bjoos'

Eva =uD disse...

passando mesmo so pra te dar um oi...
Ooi!
rsrsrsss..
gostei mto do post sobre ortorexia... tenho serias suspeitas de ser ortorexica. se nao fosse meu vicio em jujuba&tic tac de laranja e chocolate, eu seria com certeza ortorexica!!!
parabens pelo blog, ta mtoo bom! [o mesmo vale pelas notaveis conquistas suas q eu vi, passeando pelo seu blog!
bjss!!!
se puder me fazer uma visita tb, ficarei mega feliz!! rsrsrs!!
bjoos'

Eva =uD disse...
Este comentário foi removido pelo autor.
Fabi disse...

Eu adoro qdo colocam cardápio, pq dá mesmo pra se basear. Está lindo o seu blog! bjos

Rita disse...

Oi Suzana

Espero que voce relaxe mais (ansiedade nao e bom pra ninguem).

Beijinhos
Rita

Valérie Roberto disse...

Oi Su, não sei se lembra de mim depois de tudo o que aconteceu, mas mesmo assim queria deixar meu carinho aqui. Fiquei muito chocada com tudo.

Fico imensamente feliz em saber que vc está se recuperando e está cada dia mais bonita.

Um beijão

" Vi " disse...

ola su adorei vc ter colocado o cardapio obrigada ,com certeza da pra ter uma base e com certeza vai ajudar muito!!!

beijossss

Mislene Alvino disse...

Oi Suzana, tudo light?
tenho selinho p vc no meu blog.
http://diariodamislene.blogspot.com/

passa la e pega.
bjsk.

Katia disse...

Amei sua idéia...vou ficar de olho...melhorei 80%...estranho...ontem estava bem e de repente fiquei tão mal que cai na cama literalmente, com febre e suodor...e hoje, acordei bem melhor...mas meu corpo ainda esta dolorido, acho que exagerei nos exercícios sozinha...vou com mais calma...obrigada...bjs.

Aline Satiko disse...

Menina, vi na tv o caos de SP... Fico com pena das pessoas que perdem o pouco que tem... bjkas e espero que seu findi seja mara!!!!

.::Renata Betim::. disse...

Lindissima 38 quilos a menos...Parabêns!!!!! COmo vc faz esta janta de grãos...diferente...beijos!