Minha Transformação

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terça-feira, 3 de março de 2009

Aventura ...

*** Oi, pessoas lindas !!

Hoje vim pedalando até aqui... deixei o carro na metade do caminho, da minha casa até o meu trabalho, é isso mesmo ... pedalando. Aproximadamente 10 km, de onde deixei o carro estacionado até aqui. É realmente uma aventura e tanto... passo numa avenida bem movimentada, com muitos caminhões e carretas pesadas..motos e muitos carros... Mas adorei. rsss

A tarde terá a volta ... Mais 10 km, se eu conseguir fazer isso pelo menos 3 vezes na semana, será uma vitória, aí fica o maior percurso para domingo no mínimo 30 km.

Ahhhh... que delicia, gente, vcs não imaginam o ânimo que isso me dá. Além dos meus treinos de musculação e capoeira, que tbém me animam muito.

Essa semana minha alimentação vai ser mais regrada ... com muitos exercícios.

Super beijo à todos !!!!!!!