Voltando ao Foco !!

Boa Tarde !!! Amigos ...

Voltando ao foco do blog !!!


Hoje estou fazendo uma alimentação ZERO Carbo. Não ingeri nada de carboidrato até o momento, claro que não diretamente, pois sempre tem alguma coisa de carbo em algum alimento.

Estou basicamente com proteínas, derivados de leite e energia ( doce) esse não muito, só uma cota pra ter energia.

Abusei muito no final de semana, começando na sexta, comi muita massa e fritura, portanto hoje será assim, e se eu aguentar amanhã também, vamos ver se consigo.

Preciso me focar, voltar a ter controle também aos finais de semana.

Vou conseguir !

Amanhã vou me pesar , acho que ganhai alguma coisinha....

Beijos e ótima semana à todos !!!

Suzana

Acabou !!!

Olá, pessoal

Hoje venho relatar algo que estava vivendo , que estava doendo muito... Uma relação muito mal resolvida.

Mas, infelizmente agora está finalizada.

É o fim, infelizmente... é o fim.

Suzana