Boa Tarde !!! Amigos ...
Voltando ao foco do blog !!!
Hoje estou fazendo uma alimentação ZERO Carbo. Não ingeri nada de carboidrato até o momento, claro que não diretamente, pois sempre tem alguma coisa de carbo em algum alimento.
Estou basicamente com proteínas, derivados de leite e energia ( doce) esse não muito, só uma cota pra ter energia.
Abusei muito no final de semana, começando na sexta, comi muita massa e fritura, portanto hoje será assim, e se eu aguentar amanhã também, vamos ver se consigo.
Preciso me focar, voltar a ter controle também aos finais de semana.
Vou conseguir !
Amanhã vou me pesar , acho que ganhai alguma coisinha....
Beijos e ótima semana à todos !!!
Suzana
3 comentários:
Olá
O importante é sempre focar no objetivo de perder peso, deslizes acontecem, recomeçar sempre que preciso for. Capriche essa semana, bjs.
Oi amiga. Obrigada pela mensagem que vc deixou no meu post.
Vejo como é precioso as nossas trocas. Elas nos dão força pra continuarmos e recomeçarmos sempre.
Bjs
Kelly
Uma das minhas vontades é ficar sem carbos.
Mas acho tao dificil.
Vou tentar..
bjs
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