Minha Transformação

Minha Transformação

segunda-feira, 30 de janeiro de 2012

Final de Semana Controlado !

Olá, meus amores ...

Então, né .. eu estava com um pouco de medo do fds, mas aconteceu o contrário, desta vez dei uma boa controlada.

Sábado fui numa festa do sorvete beneficente, tomei dois sorvetes, e comi um dog, porém durante o dia só comi salada, pois sabia que a tarde eu iria abusar um pouco, então me segurei pra poder consumir o que não devia depois, como foi pra ajudar foram bem consumidas.

No domingo, foi ótimo, não senti fome o dia todo, então foi fácil de segurar, tomei um suquinho de soja, umas bolachinhas, saladinhas ... e pão integral.

Eu ainda não consegui ir ao mercado, acho que essa semana eu consigo, aí sim, vou controlar melhor a minha alimentação.

Hoje me pesei, então .... parece que eliminei um pouquinho, mas vou confirmar depois se foram mesmo 900g. ( Ainda não tenho certeza )

Estou com um desafio de iniciar hoje a academia e uma caminhada ... Amanhã conto se consegui ou não.

Super beijo !
Suzana