Oiii, genteee !!!
Tudo bem com vocês ? Espero que sim ... Melhorei um pouco, ontem eu ainda estava bem pra baixo, não treinei nada e nem controlei alimentação ... Foi um desastre total.
Massss... hoje tô bunitinha, bunitinha !! rsss ...tudo em dia, e a noite quando chegar em casa vou fazer meu Insanity e minha bike ( estou com saudade ).
Segunda, dia 04 tenho a primeira consulta com a médica de um Programa de Emagrecimento que tem no meu convênio, é um programa de tratamento contra a obesidade que dura 12 meses, um mês é com o médico o outro com a nutricionista. Como é do convênio e o hospital é a um quarteirão do meu trabalho, vou tentar e ver como pode me auxiliar no meu emagrecimento.
Ahhh, mas como tá difícil de emagrecer, hein ... Vejo pessoas se entupindo de remédios pra emagrecer, e sem fazer nada , sem reduzir alimentos e sem fazer uma caminhada ao menos, estão emagrecendo 7 kg em duas semanas ... Como pode isso, né ??? É revoltante !!! rssss... Eu ainda prefiro ir devagar e sempre !
Tá difícil sim ..Muito, mas não vou desistir !
Ainda tô meio sem assunto ...
Gostaria de desejar um ótimo final de semana à todos !
Beijos
Suzana
