Dia 12 ...
Olá, meus amores !!!
Desculpem-me pelo sumiço nestes dias .... Mas tive um "probleminha" e não pude vir trabalhar ( é onde acesso a net pra postar ), agora tá tudo bem .... Vou recomeçar, claro que nesses dias devido a esse "probleminha" eu acabei relaxando um pouquinho com a qualidade e as quantidades que ingeri, mas como sou uma teimosa, vou continuar firme e forte.
Mudando de assunto ... Comecei minhas sessões de Drenagem Linfática, é maravilhoso, já na primeira dá pra sentir a diferença no inchaço, circulação etc... Mas o que é realmente legal nisso tudo é que a retenção líquida vai embora, e de quebra a celulite tbém dá uma boa melhorada, inclusive estou fazendo a Drenagem com aplicação de Ultrassom na gordura localizada. Eu amo isso !!! Minha auto-estima sobe um tantão !!!!
Segue as medidas para que possamos acompanhar:
Coxas > 73 cm cada
Quadril > 125 cm
Abdômen > 105 cm
Cintura > 92 cm
Busto > 107 cm
Braço > 34 cm cada
Além da Drenagem, hoje vou dar um jeito de voltar pra academia, além da bike, claro! Apesar que hoje não pude vir de bike, por que chove aqui em São Paulo... quem sabe amanhã melhora.
É isso, tá na hora do meu lanche da tarde ...
Beijinhos
Suzana
