Bom dia , amores !!!!!
Feliz 2013 pra vocês e que este ano seja o de realizações infinitas pra todos nós !!!!
Enfim, tá dada a largada pra mais uma corrida ... de conquistas, objetivos e metas , certo ??? Por isso, já iniciei o ano com as minhas metas pré-determinadas. Tem muita coisa na vida pessoal, profissional , sentimental .... Mas o foco aqui é EMAGRECER, por isso meus projetos já iniciam hoje, o primeiro dia (útil) do ano.
São dois os " Desafios ", na verdade um é o Desafio de Carnaval da Ka http://desafiosdeemagrecimento.blogspot.com.br/ ....
E o outro é praticamente uma competição, mega saudável em todos os aspectos, com a minha amiga Cris do blog http://emagrecereminhameta.blogspot.com.br/ , valendo prêmio ou presente. Além do apoio que vamos nos dar em todo o tempo.
Não estipulei meta de eliminação, quero ver o meu melhor desempenho desta vez, quero dar o meu melhor em tudo, Alimentação, Atividade Física, cuidados com a hidratação, com a construção muscular ... com tudo, com o meu emocional e espiritual ( isso tudo faz parte ).
É isso aí amigos , tá lançado o desafio , agora é correr atrás dos objetivos pra alcançar as metas e ser FELIZ !!!
Meu peso inicial 84,1 Kg ... Tem muita coisa pra sair deste corpinho !!! Então, o jeito é ter FOCO e DETERMINAÇÃO !!
Bom, agora vou dar um corridinha nos blogs de vocês ... e depois vou até a academia.
Super beijos a todos !
Suzana
