Oiii, genteee !!!
Tudo bem com vocês ? Espero que sim ... Melhorei um pouco, ontem eu ainda estava bem pra baixo, não treinei nada e nem controlei alimentação ... Foi um desastre total.
Massss... hoje tô bunitinha, bunitinha !! rsss ...tudo em dia, e a noite quando chegar em casa vou fazer meu Insanity e minha bike ( estou com saudade ).
Segunda, dia 04 tenho a primeira consulta com a médica de um Programa de Emagrecimento que tem no meu convênio, é um programa de tratamento contra a obesidade que dura 12 meses, um mês é com o médico o outro com a nutricionista. Como é do convênio e o hospital é a um quarteirão do meu trabalho, vou tentar e ver como pode me auxiliar no meu emagrecimento.
Ahhh, mas como tá difícil de emagrecer, hein ... Vejo pessoas se entupindo de remédios pra emagrecer, e sem fazer nada , sem reduzir alimentos e sem fazer uma caminhada ao menos, estão emagrecendo 7 kg em duas semanas ... Como pode isso, né ??? É revoltante !!! rssss... Eu ainda prefiro ir devagar e sempre !
Tá difícil sim ..Muito, mas não vou desistir !
Ainda tô meio sem assunto ...
Gostaria de desejar um ótimo final de semana à todos !
Beijos
Suzana
5 comentários:
Pra mim pode demorar o tempo ke for.. mas remédio nunca mais.. nem os ditos "naturais" peguei trauma.. ja gastei horrores com isso .. credo.. bjokas lindeza e um ótimo fds
Fuja de remedios. Desse esse povo doido se drogar sozinho.
E flor, parei com o insanity. Preciso ver resultados e com corrida/caminhada consigo mais.
Bjs e bom final de semana.
Eu sempre tive medo desses remédios... mas que dá raiva ver o povo emagrecendo assim, ah dá!
Beijinhos e ótima semana!
Oi Su espero que seu finde tenha sido ótimo, Desanimo bate mesmo, mas voltamos logo no foco. Emagrecer assim é facil. como é facil engordar tudo e mais um pouco depois. Não mudaram de habitos. um beijo linda semana. gi
Suzana, eu acredito que este programa de emagrecimento vai ser muito proveitoso pro seu emagrecimento,viu!! Porque a gente precisa estar bem amparado pra qualquer mudanca na vida, e o que ee emagrecer se não uma mudanca na vida e no corpo não é mesmo?
Boa sorte,viu!!!
E boa semana!
Beijos!!
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