Minha Transformação

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segunda-feira, 5 de janeiro de 2009

Os benefícios do sexo à saúde !

>> A cada relação sexual de 30 minutos, é possível perder até 200 kcal, o que equivale a correr durante uma hora.

>> A mulher sedentária produz menos serotonina que o homem, diminuindo a sua auto-estima e tendo maior propensão à depressão.

>> O sexo traz um sono mais tranquilo, melhora o humor,a disposição, alivia dores ( pois age como um "anestésico", devido à endorfina liberada pelo organismo).

>> Além de Rejuvenescer podendo deixar a pessoa até 7 anos mais nova, tbém é uma ótima atividade física aumentando o tônus muscular.

A Atividade sexual traz sensações de parzer e bem-estar, combate o estresse, aumenta a auto-estima e queima calorias. Estudos mostram que pessoas sexualmente ativas são mais saudáveis. Segundo a OMS, o sexo é um dos quatro pilares da qualidade de vida, ao lado de: Prazer no Trabalho, Harmonia Familiar e Lazer. Mas lembrem-se: Sexo sempre com SEGURANÇA!!!

Fonte: Revista Sport Life ( set/08 )

8 comentários:

***Nara*** disse...

Amigaaaaaaaaaaaaaaaaa, adorei o post rs, vou mandar meu namorado ler já rs Beijos

.::Renata Betim::. disse...

Esse é o único exercicio fisico que eu pratico, por enquanto!!!beijos

Paulinha disse...

Adorei seu post!!
Agora seiu o q esta acontecendo comigo... PRECISO DE UM NAMARODO!!!! hahahahahaha

Bjs

Kelly disse...

Eita Post bom!!! Adorei saber essas coisas!
E aí Su como passou o final de ano?
Menina n resisti a tantas comelanças.
Estou c saudades, vamos sim marcar outro encontro!
Beijos...Feliz 2009, que este ano seja repleto de bençãos a vc e sua família!!!

TudoSobreSexo.net disse...

Muito bom dia
O artigo está bestial, agora só precisa aguentar mais de 2 minutos para perder umas gramas... :)
Parabéns pelo blog está fantástico.
http://www.TudoSobreSexo.net
Um grande abraço

Cristiane disse...

Bonitaaaa que demais seu post!!
PRECISO DE UM NAMARODO URGENTE!!!!
kkkkkkkkkk

bjkas

Eddi disse...

rsrsrs!!! Só vc mesmo minha florzinha!!!
Eita post verdadeiro viu!!! to dentro!!
Bjokinhas

ps:Desculpe por não deixar recadinhos nos últimos dias, é que só agora estou voltando a minha rotina normal.

Sophia Rosa disse...
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