Oiii, pessoas lindas !!
Fala sério,né !!! Feriado prolongado com encontros familiares, churras, almoços ... e tudo mais... só servem mesmo pra que a gente perca as estribeiras, os limites da RA. Mas, é engraçado, né ... rssss
Bom, eu comi um pouco além daquilo que tenho comido nos últimos meses ... Imaginem, comi até costelinha de porco.... rsss AFFFF !!! Deve ter uns 5 anos ou mais que não como isso, mas fui almoçar com minhas irmãs, meus filhos, minha mãe e minha tia, e acabei comendo costelinha de porco com polenta aos 3 queijos ... Que horror, estava bom ... Isso é tudo culpa da minha irmã Adriana que não pode ver uma costelinha ... rssss. Até o Gui gostou, de tão bom que estava.
Mas, não resisti e me pesei ... rsss E pasmem !!!! Estou com o mesmo peso. rssss
Bom, ontem voltei a pedalar... Foram só 34,14 Km ... Não estava cansada, acho que aguentaria mais uns 20 km ... Mas estava tarde e tínhamos que párar.
Não está sendo possível vir trabalhar de bike, por causa do tempo...não para de chover, aí não dá.
A minha idéia é que se semana que vem não chover, vou vir todos os dias de bike. Estou um pouco em falta com a musculação, mas hoje se der tempo, vou fazer meu treino.
Amanhã será a segunda sessão da Massagem/Drenagem. Na segunda eu conto a diferença dessas duas sessões. Ok
Ahhh.. tenho uma coisa bem legal pra contar, ganhei umas roupas da minha irmã Rosana, que ela nem usou... acreditem, faz pelo menos uns 6 ou 7 anos que nenhuma roupa dela me servia, pois é ...experimentei até terninho, cj. de saia.. aí ela me deu uma bermuda social linda ... tamanho 46 e uma calça preta social... Gente, eu já nem estava usando calça social, pois só encontrava com elástico na cintura e tamanhos absurdos de se usar. Fiquei muito feliz, depois tiro uma fotinho pra vcs verem.
E vcs como estão ??? Como foram de feriado ???
Super beijos à todos ... Muitas saudades de vc !
10 comentários:
menina! com esse treino vai ficar sarada! e nao é uma costelinha q vai tirar vc dos eixos!
parabens pelas determinação!
bjss
Uau... E que determinação hein?
Meus parabéns...
Bjos
Enfrentar o feriadão não é fácil, eu caí em tentação confesso. Mas sempre é hora de levantar e seguir~, né?
Que presente hein: Além de ganhar as roupas, constatar que vc fica bem em tamanho bem menores que antes? Nossa eu fico muito feliz, cada vitória que vejo parece minha e isto me incentiva ainda mais.
Obrigada pelo incentivo!
E conta a diferença entre massagem e drenagem, pq estou doida pra fazer!
Bjim
Acho o máximo poder voltar a usar roupas que estavam enfiadas lá no fundo do guarda roupa por não caber mais no corpo!
Posta as fotos...pra gente ver!
E parabéns pela determinação!
Esse feriadão pós show pra mim, foi o fim..preciso recomeçar!
Xero*
oi lindona... que saudades de vc também... agora, hilário é vc escrever "pedalei só 34km"...rsrsrs.. fala sério mulher, tá bom demais!!!
Que delicia entrar em roupas menores... eu ainda não entro nos 46, estou no 48, 50... mas eu chego lá!
beijos e ótimo final de semana
andreiamagra.zip.net
Ei, andas muito sumida. Aparece mais.
beijinhos e ótimo final de semana
Olá!
sim é sempre tramado para a RA mas sabe bem ficar em casa :)
Parabéns pela força de vontade.
Estamos praticamente com o mesmo peso e o objectivo é igual...vamos lá pedalar!
Beijinhos doces e bom fim-de-semana.
Algodão Doce
Olá linda..
Passei para conhecer o teu bloguinho e adorei...
Se me permitires, passarei aqui mais vezes, para que nos possamos apoiar mutuamente!?
Parabéns plas tuas conquistas até hoje! Força e persistência sempre...juntas iremos conseguir chegar ao nosso objectivo!!!
Vou ficar a aguardar uma visitinha tua, tá?
Adorei..
Desejo-te a continuação de um lindo fim-de-semana....
Beijinhos e até breve...
Nossa, seu blog é maravilhoso. É motivador, meus parabéns pela vitória e concerteza muita conquista está por vir. Parabéns!
Nossa, vc foi de 107 a 82!
Sabe que o prof da academia diz que se eu chegar nos 82 malhando vou estar magra!
Enfim, feriados são um perigo, mas temos de tentar né?
beijos
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