Bom dia meus amores !!!
Estou super feliz, pois acho que minha determinação está de volta, tinha se perdido no tempo, mas está resurgindo ....
Voltei a me focar no dia 27/02 e foi neste dia que constatei o meu peso real 92,7 kg , mas isso não me abateu, então reiniciei a minha RA , conforme liberado pelo médico e então ontem, 8 dias depois pude ter uma nova constatação ....
3,250 kg ELIMINADOS !!!!!! Não é maravilhoso ????
Nestes 8 dias não fiz nenhum exercício físico, somente ontem que reiniciei as atividades física.
Fiz uma caminhada que iniciei às 7:10 h e terminei às 8:05 h um percurso de 5,3 km com subidas e descidas (rua ). Fiz isso vindo trabalhar. E a noite voltei para a academia e reiniciei meu treino de musculação, estou me sentindo ótima, um pouco dolorida sim, mas nada que não dê pra suportar.
O mais legal disso tudo é que estou percebendo que agora estou bem motivada a vencer e vou vencer !
Ahhhh....Amanhã vou iniciar a Drenagem, isso tbém vai ser legal, ajuda bastante.
Rumo ao meu objetivo ... Fazer minha plástica no abdômem e poder usar um biquini novamente!
Beijos e ótima semana a todos !
Suzana
3 comentários:
Oieee, nossa, parabens pela eliminação, faz tempo q eu não sei o q é eliminar 1 kilozinho se quer hehe... ai to bem doidinha pra voltar a fazer drenagem, isso é ótimo...
otimo dia
bjo
Parabens, realmente voce demonstra que tem força de vontade , porque o que posso perceber é que quando coloca algo na cabeça , vai a fundo , assim como ja conseguiu um grande pásso que foi perder inumeros kilos , tenho a certeza que com essa DETERMINAÇAO que é o principal de suas qualidades voce ira conseguir chegar na medida desejada, concerteza , desejo realmente !!
Parabens! Nao desista! ♥
Ain que tudo de bom mais de 3 kg eliminados hehe
parabéns
Continue firme
Bjs
Postar um comentário