Minha Transformação

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segunda-feira, 24 de setembro de 2012

Depois da Tempestade ...

Olá, meus amores ...

... Estou de volta !!!

Isso mesmo, depois de uma semana inteira de "tempestades" , estou de volta ! Ainda com o olhar caído e a pele meio pálida, mas vou me recuperar logo, eu sei que vou.

Infelizmente, estou tendo crises constantes ... chata que não me larga, mas eu Creio que logo essas crises vão acabar e vou conseguir viver normalmente.

Apesar de ter passado por duas semanas, quase sem poder me exercitar direito e não controlar ( nada ) a alimentação, minhas medidas mudaram, e meu peso nada ainda .. não saiu do lugar.

Medidas em 30 dias :

Quadril > 120 cm  ( - 2,5 cm )
Coxas > 73,5 cm ( + 0,5 cm )
Abdômen > 96,5  ( - 4,5 cm )
Cintura > 83,5 cm ( - 3,5 cm )
Busto > 104 cm ( - 0,5 cm )
Braços > 32,5 cm ( mantive )
Panturrilhas > 38,5 ( - 2,5 cm )

Até que fiquei feliz, pelo tanto que consegui diminuir de medidas em 30 dias , mas me chateia em ver que a balança não sai do lugar, claro que sei que é o músculo pesando ... e coisa e tal, mas quem não quer ver a balança abaixar ??? rssss

Passei na endocrinologista por causa da tireóide, na verdade por causa do Lupus, pra acompanhar , e ela ficou surpresa em ver o quanto emagreci de abril até agora ( 19 kg ) , disse que é muito difícil uma pessoa na minha condição conseguir isso, mesmo assim me indicou a procurar uma nutricionista pra me acompanhar, pois tem alguma coisa me fazendo mal ou atrapalhando meu progresso. Vou buscar uma.

Se alguém puder me indicar algum (a) aqui da zona leste ( São Paulo ) ... eu agradeço.

É isso aí pessoal ... Vou dar uma passadinha nos blogs de vocês .

Uma ótima semana à todos !

Beijos
Suzana

9 comentários:

Aline disse...
Este comentário foi removido pelo autor.
Aline disse...

Bom saber que está de volta e que está bem, isto é o que importa. Vendavais na nossa vida sempre acontecem, mas a nossa atitude diante deles pode ser diferente. Muitas vezes, insistimos em ser fortes como eucaliptos, que não se curvam nem diante de um furacão, e acabam caindo com raiz e tudo. Outras vezes, podemos ser como bambus, que sempre se curvam diante do vento, são flexíveis e por este motivo sobrevivem a todas as ventanias. Pelo visto, você fez como um bambu, seguiu em frente, sabendo que talvez enfrente este tipo de vendaval milhares de vezes, mas disposta a aprender um pouco a cada vez.
Mudando de assunto, parabéns pelo resultado. Perder medidas é sempre bom. Sei que deve estar angustiada por não perder peso, mas logo isto começa a mudar. Como diz meu treinador, quem faz musculação não devia se pesar; devia se medir.
Boa semana pra ti e se precisar, dê um grito.

Emagrecimento Sem Segredos disse...

Que bom te ver de volta! Não se preocupa com a balança não. Suas medidas estão mostrando que vc está perdendo gordura. Então nada de paranóia. Tá?

um beijo e ótima semana para vc. Não some.


Valber

Giovanna disse...

Oi Suzana fico contente por já esta tudo resolvido, tudo se resolve, a minha balança tbem estava emperrada agora esta andando um pouco. parabéns pelas medidas. um beijo otima semana. gi

Marta Oliveira disse...

Caracas. Tdo isso já?
Parabéns.
Bjs.

REINVENTANDO disse...

Olá Suzana hoje no post estava falando sobre esse profissional. Só dou uma dica: procure um bom que faça um cardápio de acordo com suas necessidades..Bjs. Sandra
Melhoras!!

Carla Renata (A Teimosa) disse...

Lindeza.. se preocupa com a balança não, as medidas que interessam..rs.. e cuida bem dessa saúde hein.. bjkas e uma ótima semana

Isac Aires disse...

esquece a balança e viva sua vida, sucesso. Aguardo sua visita no meu blog e vlog, onde conto
tudo sobre minha cirurgia bariátrica.
|Blog| http://isaclourenco.blogspot.com.br/
|Vlog| http://www.youtube.com/100observacoes

Ritona disse...

Que bom que vc voltou! Pode acreditar: momentos dificeis fazem a gente crescer, e quando eles passam, ficamos mais fortes, mais seguras e mais felizes. Vamos juntas nessa luta. E nada de tristeza! bjoca