Que dia !!!

** Oi, pessoal !!

Olha só como foi meu dia ontem ... Estou um pouco ansiosa com algumas coisas, então parece que estou comendo mais... estou sentindo mais fome e muita, mas muita vontade de comer doces.

Café da Manhã 8:30h :
* 2 Fatias de pão Light de cenoura ( está acabando já, semana que vem será outro)
* 1 fatia de ricota fresca ( tbém está acabando )
* palmito picado e ervas
* 2 copos de chá verde

Lanche da manhã 10:00h :
* 1 maçã pequena
* 1 maxi chocolate da Bauducco

Almoço 12:40h :
* 6 cs Arroz Integral com palmito picado e champignon, salpicado com gergelim torrado
* 4 cs Carne moida de Soja temperada com ervas e chilli
* 1 xic. abacaxi cozido, salpicado com 0,8g de adoçante de Stévia
* 1 bala de canela

Lanche da Tarde 15:00 h:
* 1 Barrinha Light de Damasco

19:00 h >> 2 pacotinhos Club Social

Jantar 22:00h :
* 1 sopa GoodLight Legumes com 2 cs Arroz Integral
* 1 xic Melão
* Amendoim sem pele e sem sal ( 1 porção pequena )
* 4 Damasco

0:05h >> 2 Biscoitos Waffer Chocolate

Obs: Hoje senti muita vontade de comer doce... Tentei me segurar, como podem ver ...só ultrapassei uma categoria a Auxiliares/Light , comi uma porção a mais de produtos light do dia, mas tudo bem ... Hoje é um novo dia.

Tomei só 1,5l de chá verde com Gengibre e canela.

Um beijo à todos.