Minha Transformação

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quarta-feira, 7 de janeiro de 2009

O que eu estou comendo ....

Pessoal,

Depois das comilanças de final de ano, voltei com a minha RA a todo vapor, mas ... Ainda estou me sentindo inchada, estranho mas é verdade, estou me sentindo inchada.

Ainda não consegui voltar a pedalar depois dos treinos, por causa das garoas que tem tido toda noite aqui em São Paulo. Mas assim que o tempo ficar bom, vou voltar a pedalar... Além disso tem tbém a preguicinha básica que tenho tido. Até acho normal, depois de 10 dias sem fazer nada...

Então, hoje não vou postar o que estou comendo, mas posso garantir que nesses 3 dias ( segunda, terça e hoje), eu não saí fora da linha, tenho ficado dentro das minhas cotas permitidas, e bem abaixo das quantidades tbém permitidas. Alguém aí tem alguma dica para desinchar, além de beber bastante líquido ???

Beijo à todos !!!!

7 comentários:

.::Renata Betim::. disse...

Suzana, um comprimido de furosemida...desincha...eu tomo com indicação medica. Ele é vendido aqui por R$ 2,80 a cartela....é uma dica!!!beijokas

Brian L.H. disse...

Olá, Suzana.
Muitíssimo obrigado pela visita e pelas palavras de incentivo. Preciso muiiito.
Obrigado por acompanhar o meu blog, me sinto ainda mais compromissado com os resultados.
Desejo a você muita saúde e força na longa caminhada.
Abraços!

Brian L.H.
www.metabolicamente.blogspot.com

Brian L.H. disse...

... esqueci de falar.
Eu tomo (duas a três vezes por semana) chá de Sene. É um leve laxante.

Vania San disse...

O importante é retomar, ir melhorando a alimentação e seguir adiante.

Beijos

Anônimo disse...

Parabéns pelo sucesso que vem alcançando!
recebi seu recado no celular, mas ainda não havia conseguido responder! obrigada!
Desejo tudo de melhor para vc em 2009. Muita luz e força na caminhada!
grande beijo p/ vc e familia toda.
Tânia

Eddi disse...

Oi florzinha! Nem me fale sobre a preguicinha que dá as vezes viu. Estou me policiando para caminhar todos os dias, mas as vezes hummm...
Bjokas

Renato disse...

Parabéns minha linda que vc continu e assim se perde essa sua atitude =D isso sim e que uma mulher determinada a tudo sem so tento adeseja avc boa sorte e continua assim e tenha buuma boa sorte e que deus elumine seus passo para uma nova VIda =D fika com deus um grande beijo nessa LInda boca gostosa =]