Minha Transformação

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sexta-feira, 20 de março de 2009

Uffa ...Até que enfim sexta !!!

Meus amores,

Sexta é sempre muito corrido pra mim... e acredito pra maioria das pessoas. Por isso hoje vou ser breve.

Ontem não rolou pra mim a pedalada, pois é... até que tentei, mas me deu uma bela dor de cabeça e não deu ...aí só pedalei 7 km.
Mas, estou querendo jogar capoeira neste fds e pedalar mais um pouco ... sei lá, acho que vou me dar uma over dose de cuidados e exercícios neste fds. Quero me focar nisso pra recuperar o fds passado que foi horrível.

Bom, prometo que respondo a todos que comentaram no post anterior, na segunda ...hoje não vai dar tempo.

Desejo à todos um ótimo final de semana, com muito controle, determinação, alegria, amor ... e muita paz.

Ahhhhh.... Pra todos que esta semana não se sentiram bem, vi várias pessoas se sentindo pra baixo... Quero deixar uma msg pra vcs.

"O seu maior o bem é você mesmo, faça alguma coisa muito especial por você... Se AME"

beijão à todos !!!! Ahh, SORRIAM !!!

13 comentários:

Karen disse...

Obrigada pelo apoio ;)
beijos
um ótimo final de semana

disse...

Olá Sú!

Adorei a mensagem, vou me amarrrrr e não vou jacar esse finde, e vc vai jogar capoeira, acho tãoooo lindo!!!!

beijão e até segunda!

Midi disse...

Oi Su

eu tbém quero aproveitar o findi pra me exercitar,nada melhor né?
E vmoas nos amar..e vamos sorrir!
bjokas e bom fim de semana

giovanna disse...

Su é verdade somos o nosso maior bem...Adorei seu post!Sabe de uma coisa vou fazer como vc , vou aproveitar esse fds e me dar uma over dose de cuidados !
Beijos e bom fim de semana !

Jay disse...

Oi linda não entendi oq vc ia dizer e depois não disse rsrsrs há vou compartilhar com vc em primeira mão hj eu me pesei e estou com 103 kilos menos dois kilos esta semana uhuuuuu conto pra vc primeiro pq sei o qto vc fika feliz com essas minhas conquistas assim como eu vibro com as suas!
Su eu admiro mto sua força de vontade e sua disposição pra pedalar e fazer exercicios e tal. um dia eu chego lá rsrsrs vamos agitar logo o proximo encontro eu to anciosa! bjus linda e um ótimo fim de semana!

Décio disse...

Concordo com o que disse...se não gostarmos de nós mesmos, quem gostará....não é verdade? Parabéns pela autoconfiança e apoio...até mais, bjos e boa sorte...

Marcela disse...

Oi magrela, voltei de féria e já li suas novas. beijos

Andréia disse...

Oi Su :)
Bom deixar de pedalar um dia nao dá nada :)
Logo vc se safa dessa e vai acabar o fim de semana fazendo muito exercício :)


bjocas
Cuidxe-se

Jay disse...

hey qria fazer uma proposta indecente, pq a gente não faz outro encontro no dia da reportagem a gente podia assistir juntas todas na casa de alguem da turma! pensa e depois me responde!

Grace disse...

peço desculpa pela invasao.
Voce é muito bonita.
Eu tambem quero emagrecer, mas nao estou na melhor fase para iniciar uma dieta,.
Vou voltar. gostei do seu blog.
Beijos e força

Luciane Padilha disse...

Oi, passei aqui para te conhecer, amei o seu blog. Puxa... vc fez um ótimo trabalho, PARABÉNS!! Venha me conhecer...Bjs, Lu
http://coragemeluta.blogspot.com/

Suzane disse...

É isso ai SU linda!!!!vamos nos amar!!!!

Leandro Cardoso disse...

Tem presente para vc no meu blog!!!