Minha Transformação

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terça-feira, 14 de abril de 2009

*** Pós-Páscoa .... Afffff !!!!



*** Oi, pessoas amadas !!

Muitas saudades de vocês !!! Como foram de Páscoa ?? Espero que tenha corrido tudo bem, com muita saúde, muita união e muita mas muita Reeducação Alimentar !!! rssss.....

Comigo foi assim : Ainda na quinta, ganhei um ovo trufado com Beijinho de 500 gramas ( de um fã )... Abri na quinta mesmo. Aí, tentei controlar a alimentação (reduzi ainda mais gordura, massa e outros alimentos ) pra poder comer CHOCOLATE... Isso mesmo, me descontrolei com ele. Imaginem só, se com duas crianças em casa, uma mãe magra e chocolátra, irmãs mais chocolátras ainda ... uma tia, que sempre foi o Coelhinho da Páscoa da família, imaginem se ia dar pra controlar. Nem pensar, né !!! Tbém nem fiz força pra controlar, senão o estrago seria ainda maior.

Mas, eu nem quero pensar nisso, não mesmo... não vou me pesar, nem ficar bitolada se engordei. E resolvi que só vou me pesar daqui a 10 dias. Sei lá... Vai ser melhor assim... rsss

Então, esse fds foi meio sedentário, só pedalei 19 km na quinta a noite. Não fiz mais nada o fds inteiro. Só fiz ontem a noite, meu treino de perna, pq estava com preguiça de fazer o treino completo. Estava chovendo muito, me deu vontade de dormir. ( Terrível )

E hoje ...vou tentar treinar por completo. Ontem, já iniciei algumas mudanças e estratégias na minha alimentação, estou tomando alguns sucos para desintoxicar, chás para ajudar na eliminação de líquido retido ... enfim, essa semana vai ser de choque. Vou testar algumas coisas essa semana, e se for legal, passo pra vcs.

Essa semana também vou começar os tratamentos estéticos que estavam faltando na minha mudança. A Drenagem Linfática. Amanhã, vou postar algumas coisas bem interessante sobre esse tratamento.

Uma ótima semana à todos vocês e muito sucesso !!!!

Beijinhos !!!!!!!!

12 comentários:

Marcela disse...

Oi Su, vc tá sempre de parabens pq mudou da água pro vinho. Vc tá linda d+ e sabe q a pascoa passou e nada mudou na sua cabeça, continue assim, vc é um exemplo pra mim! beijos

Jessica * disse...

eu concordo plenamente com vc, sem necessidade de se penitenciar jpa que a páscoa ocorre apenas uma vez ao ano...e quanto ao encontro, vamos pensar nisso?
Beijoooo

Cris Cute H disse...

Puxa nem me fale de páscoa miguxa!!!rs Me perdi legal,fui consumidade pelo cacau rsrss.Só rindo pra não chorar,mas como uma mulher persistente continuo como vc na luta!!!
Estou reenaugurando o meu cantinho ,por isso estou passando nos blogs amigos,para oferecer o selinho emagrecendo com saúde e blog 100% amigo
Espero que goste!!!
Beijos carinhosos
da amiga Cris Cute Harrigan

http://charrigan.blog.uol.com.br/

Leila em Nova Fase de Renovação disse...

19 km e foi sedentario rs..ta pedindo demais hem rs..rs.
Chocolate, chocolate, acaba tentação rs..rs.
Fala mesmo sobre a drenagem que to seriamente pensando em fazer...
Bjs

giovanna disse...

Oi Su tava com saudades amiga, tbem acabei comendo um chocolatinho viu mas vamos sobreviver e continuar emagrecendo.
beijos!

Sol disse...

Oi Sú!!

Amiga não esquece de contar pra gente sobre a drenagem viu
Ai se vc soubesse como eu comi chocolate na semana da pascoa
GRAÇAS A DEUS Q ACABOU
rsss
beijoooos

Musa disse...

Ihhh, consegui me livrar da tentação do chocolate. Mas vc vai tirar isso de letra, e já começou a se mecher, simbora.


Beijinhos

Leidiane disse...

Eu amo chocolate..É a única coisa que ainda não consegui ficar um dia sem comer..Infelizmente...
Parabéns a você! que não ficou paranoica em ter comido o choc...


Super beijo..

Nana disse...

É isso aí! Nada de ficar triste porque exageramos um pouquinho, não adianta, temos mais é que continuar!

Obrigada pela atenção, eu andava muito fora da linha e triste porque emagrecia lento, mas não importa se é rápido ou lento, eu quero é emagrecer e não voltar a engordar nunca mais na vida!

Toda vez que venho aqui renovo minhas energias qndo vejo q vc perceu 25kg, é uma maravilha mesmo, parabéns!

Alexandra Moura disse...

Passei para te dar um beijo doce no seu coracao...

Brian L.H. disse...

É isso!
Comer sem culpa. Nós merecemos...rs

Saúde e força!!!!

Cris Cute H disse...

Qu bom que levou numa boa a Páscoa e os chocolates,eu fiquei me culpando horrores,o que dizem que realmente engorda é a culpa.
Bom ,mas agora estou mais relax,apesar de hoje ter dado mais uma jacada no café da tarde com pão doce e rosquinhas aff...Aqui pra nós amiga:_Comer é muito bom,pena que engorda!!!Aff de novo ....rsrs
Mas vamos melhor isso,vamos continuar a dieta ,e acho ótimo vc esperar pra se pesar porque assim dará tempo para perder mais um cadim,adorei teu blog e as informações tbm,eu faço jump em casa e queria muito saber qto perde em calorias e aqui no seu blog diz . Ehhhhhhhhhh

Beijos carinhos,

http://charrigan.blog.uol.com.br/