1ª Semana - Dia 3 ( 31/03 )

Olá, pessoal... Desculpem-me, mas não pude postar ontem pq meu computador teve de ser formatado... deu problema no XP.... Bom, mas ontem foi o Dia 3 - ***Sentar-se para comer Consta no livro que ao sentar-se, tomamos mais conhecimento do que estamos ingerindo, isso faz com que comemos menos e com mais qualidade. Portanto... sentar é a ordem. Pare tudo e sente-se para comer !!! Beijos Suzana