Estou super feliz hoje, 01/06 ... a constatação... Saí da Casa dos 90 !!!!!
Na verdade, hoje não era o dia de me pesar...mas passei na frente da farmácia onde me peso e não resisti...me pesei !!
89,2kg esse é o peso, com calça jeans e uma blusa de frio, sem sapato. Nem descontei o peso da roupa de tão feliz que eu estou. Acho que agora engrenei no meu emagrecimento novamente.
Estou empenhada agora não só em emagrecer, mas voltar a treinar, me exercitar, por que na verdade exercícios físico pra mim não é só para emagrecer, mas tbém uma paixão. Amo pedalar, pegar peso ...jogar capoeira, além de me sentir ATIVA !
Estou feliz ... tá acontecendo !!! E vai acontecer muito mais !
Comprei uma corda, vou iniciar um treino que inclui pular corda, me lembro qdo eu tinha 16 anos ( rss.... faz um tempinho já ) eu treinei Boxe, é ótimo ... emagrece, define é tudo de bom, porém não é um treino muito fácil, tem que correr muito, pular corda e ter boa coordenação para se proteger e atacar ao mesmo tempo. Foi ótimo treinar boxe, nessa fase minha auto-estima era maravilhosa e meu corpo tbém. Hoje em dia não sei se eu conseguiria, talvez qdo emagrecer um pouco mais, por isso vou iniciar com a corda, no jump .
Vamos ver no que vai dar, pois quero derreter em 30 dias aproximadamente uns 8 kg ( 2 kg / semana ) Será que eu sou capaz ???
Um beijo à todos !
Suzana
7 comentários:
Oieee, parabens pela eliminação, continue assim que vc vai conquistar muito mais, ah meu sonho era fazer boxe, aqui na academia tem, mas só particular, e sai muito caro por aula... o professor é um dos melhores da cidade!!
tenha um lindo dia
bjooo
é claro que vc é capaz!! eu acredito em vc! já conseguiu emagrecer uma vez, quem disse que não conseguirá agora ?
força! estou junto com vc!
aliás, comecei um desafio de 90 dias acompanhando o Fantástico!
bjs
Boa sorte vamos correr que chegaremos lá , agora pular corda é uma boa idéia acho que vou tentar pq adoro .bjs pra vcs
Oi! Parabéns!!
Que você não "more" nunca mais na casa dos 90.
Como sou atrevido, vou te dar um conselho: abaixa essa meta. Oito quilos é loucura..rs.rs
Fazendo metas menores, quando atingí-las você se motivará mais.
Abraços!!!!!
Menina, parabéns pelo novo peso!! \o//////
com essa motivação você vai longe xD
conseguirá logo logo alcançar seus objetivos
bjos bjos
ótimo final de semana pra você ;D
Parabéns amigaaaa! É mto bom isso, né? Eu agora luto para sair da casa dos 80. Se eu conseguisse manter a redução de 8kg por mês seria uma bênção. Mas eu nem sempre me comporto bem e acabo comendo coisas q não deveria =/
É isso aí, se joga no jumping e depois no boxe. Sempre quis fazer boxe, mas como vc mesma disse, tem q ter mto preparo físico e eu ainda não tenho.
Beijos e ótimo fim de semana
Parabéns pelo emagrecimento! obrigada pela visita no meu blog.... uma semana bem light pra vc! bjoo
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