Minha Transformação

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segunda-feira, 15 de outubro de 2012

Quase recuperada !!

Oiiii, meu amores ...

Saudades ...Muitas saudades !

Já estou conseguindo mexer o braço ... bem moderado, com muito cuidado mas já estou conseguindo digitar.

Afff !!! Ficar sem mexer o braço, principalmente o direito ... é a pior coisa do mundo!!! Agora, pior mesmo é não poder treinar, não poder pedalar ...

Tentei ao máximo controlar a alimentação, mas é muito , muito dificil ser 100% certinha quando não se tem onde e como gastar a energia, controlar a ansiedade. Apesar de não parecer que engordei, espero realmente que não.

Hoje, pretendo voltar a treinar, pelo menos membros inferiores ( pernas e gluteos ) , e como não posso pedalar na rua, vou fazer uma bike indoor mesmo, não gosto .. mas vou ter que fazer!

O foco agora é voltar ao foco!!  Certo ??

Gostaria de agradecer a todos que não me esqueceu . Muito obrigada!

Vou dar uma corridinha nos blogs de vocês.

Beijos e ótima semana à todos !

Suzana

5 comentários:

Carla Renata disse...

ah lindeza.. fico muito feliz por saber ke está melhor.. e é isso mesmo.. de volta ao FOCO..rs.. bjokas e uma ótima semana

Beloca disse...

Quando a atividade física entra na nossa rotina é muito ruim não podermos praticá-la...
Sei bem como é!
Mas, ao pedalar indoor pense que quem não tem cão caça com gato! kkkkk
beijosss

Deeh Souza disse...

Certissima. E dificil ser certinha sem exercicios fisicos. Rs boa sorte lindinha

Fernanda Gomes disse...

que bom que estão melhor ... passando pra desejar ótima semana

abraços

http://silencioavassalador.blogspot.com.br/

Giovanna disse...

Oi Su estou feliz por já esta quase recuperada, cuide-se para voltar com tudo. um beijo ótima semana.gi