Oiiii, meu amores ...
Saudades ...Muitas saudades !
Já estou conseguindo mexer o braço ... bem moderado, com muito cuidado mas já estou conseguindo digitar.
Afff !!! Ficar sem mexer o braço, principalmente o direito ... é a pior coisa do mundo!!! Agora, pior mesmo é não poder treinar, não poder pedalar ...
Tentei ao máximo controlar a alimentação, mas é muito , muito dificil ser 100% certinha quando não se tem onde e como gastar a energia, controlar a ansiedade. Apesar de não parecer que engordei, espero realmente que não.
Hoje, pretendo voltar a treinar, pelo menos membros inferiores ( pernas e gluteos ) , e como não posso pedalar na rua, vou fazer uma bike indoor mesmo, não gosto .. mas vou ter que fazer!
O foco agora é voltar ao foco!! Certo ??
Gostaria de agradecer a todos que não me esqueceu . Muito obrigada!
Vou dar uma corridinha nos blogs de vocês.
Beijos e ótima semana à todos !
Suzana
5 comentários:
ah lindeza.. fico muito feliz por saber ke está melhor.. e é isso mesmo.. de volta ao FOCO..rs.. bjokas e uma ótima semana
Quando a atividade física entra na nossa rotina é muito ruim não podermos praticá-la...
Sei bem como é!
Mas, ao pedalar indoor pense que quem não tem cão caça com gato! kkkkk
beijosss
Certissima. E dificil ser certinha sem exercicios fisicos. Rs boa sorte lindinha
que bom que estão melhor ... passando pra desejar ótima semana
abraços
http://silencioavassalador.blogspot.com.br/
Oi Su estou feliz por já esta quase recuperada, cuide-se para voltar com tudo. um beijo ótima semana.gi
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